Sono

20 de janeiro de 2025. Fonte: Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. DOI: 10.1097/DBP.0000000000001326. Um estudo da Penn State University, nos Estados Unidos, revelou que crianças com horários de dormir consistentes apresentam melhor controle emocional e comportamental, espec...

30 de dezembro de 2024. Fonte: JAMA Pediatrics. DOI: 10.1001/jamapediatrics.2024.3997. Este estudo mostrou que retirar o uso de telas no período de uma hora antes de dormir pode melhorar o sono de crianças pequenas. A pesquisa, realizada com 105 famílias, investigou o impacto de limitar o te...

30 de dezembro de 2024. Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.44057. Este estudo analisou os efeitos do ronco nos comportamentos e nas capacidades cognitivas de adolescentes, apontando que o ronco frequente está ligado a comportamentos problemáticos, mas não impacta o d...

23 de dezembro de 2024. Fonte: JAMA Pediatrics. DOI: 10.1001/jamapediatrics.2024.3330. Uma nova análise global revelou que a maioria das crianças de 3 a 4 anos não está cumprindo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para atividade física, tempo de tela e sono. O estudo, que an...

11 de novembro de 2024. Fonte: JAMA Pediatrics. DOI: 10.1001/jamapediatrics.2024.2914. Este estudo, publicado em JAMA Pediatrics, mostrou que o uso de dispositivos eletrônicos na cama, especialmente para atividades interativas como jogos e multitarefas, está associado a uma menor duração do...

28 de outubro de 2024. Fonte: Journal of Adolescent Health. DOI: 10.1016/j.jadohealth.2024.05.022. Este estudo, realizado nos Estados Unidos, apontou que adolescentes que se identificam como minorias sexuais e de gênero (LGBTQIA+) têm maior probabilidade de apresentar problemas de sono, como...

09 de setembro de 2024. Fonte: Pediatrics. DOI: 10.1542/peds.2023-062940. Este estudo aponta que a duração e o horário do sono podem influenciar significativamente a pressão arterial em jovens. A pesquisa analisou dados de monitoramento ambulatorial da pressão arterial e informações autorrel...

26 de agosto de 2024. Fonte: SLEEP. DOI: 10.1093/sleep/zsae067.0165. Um novo estudo, apresentado na reunião anual do SLEEP 2024, descobriu que o desalinhamento circadiano, comum entre os adolescentes, está relacionado ao maior consumo de carboidratos e ao comportamento sedentário. Os res...

05 de agosto de 2024. Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.12502. Um estudo publicado no JAMA Network Open analisou os padrões de uso de melatonina em uma amostra nacional de crianças e adolescentes, revelando importantes insights sobre quem mais utiliza o suplemento e...